Conseils matelas
L’âme du matelas est la matière qui compose le cœur du couchage. Selon vos préférences et vos besoins, vous pouvez opter pour une technologie à ressorts, en latex ou en mousse. Chaque matériau vous apporte un niveau de fermeté et des propriétés différentes.
Aussi appelée technologie, l’âme du matelas est la matière principale qui compose le couchage. En latex, à ressorts ou en mousse, le cœur du matelas influe sur le confort du lit et sur ses qualités. Degré de fermeté, ventilation, lutte contre les acariens, indépendance de couchage… La sélection du cœur du matelas dépend de vos attentes et de vos préférences en tant que dormeur. Dans cet article Merinos a fait le point pour vous sur les différentes âmes qui existent et vous livre ce qu’elles peuvent vous apporter.
Âme d’un matelas : définition et rôle
L’âme d’un matelas, aussi appelée « coeur », « technologie » ou « suspensions », est la matière principale qui compose le cœur du couchage. C’est l’une des parties les plus importantes du matelas puisqu’elle impacte le soutien du couchage et la façon dont ce dernier supporte le corps du dormeur. La qualité et le confort dépendent donc du type de technologie choisie, mais aussi de son épaisseur. Certains couchages combinent plusieurs matériaux : il s’agit des matelas hybrides.
Le cœur du matelas est recouvert d’un garnissage aussi appelé complexage (accueil du couchage) et d’un coutil, un textile qui enveloppe le tout.
Les différents types d’âmes d’un matelas
L’âme d’un matelas peut être constitué de 3 matières différentes selon le modèle. Le latex, la mousse ou les ressorts peuvent en effet composer le cœur d’un couchage.
Âme en latex
L’âme en latex est composée de matière naturelle et/ou synthétique. Le latex naturel provient de la sève d’hévéa, un arbre d’Asie du Sud-Est, c’est une matière très élastique qui épouse bien les formes du corps. Le latex synthétique est issu d’un mélange de synthèse avec au moins 20% de latex naturel.
Âme à ressorts
L’âme à ressorts est la plus ancienne technologie de matelas. À l’origine, les ressorts étaient seulement biconiques. En forme de sabliers, ils sont reliés les uns aux autres par un fil d’acier et sont généralement resserrés au centre du couchage.
Ensuite, sont apparus les ressorts multispires ou à fil continu. Ce sont des ressorts entrelacés : un seul fil parcourt l’ensemble pour les relier entre eux. Cette technologie est un peu plus confortable et un peu plus durable.
L’âme à ressorts la plus récente et la plus performante est celle des ressorts ensachés. Il s’agit de la version haut de gamme de la catégorie. Chaque ressort est individuellement enfermé dans un sachet et apporte un soutien personnalisé au dormeur. C’est aussi une version plus robuste et qui procure une bonne indépendance de couchage contrairement aux autres types de ressorts disponibles sur le marché.
Âme en mousse
La mousse polyéther s’adresse aux matelas d’appoint ou destinés à des jeunes enfants. C’est une matière de faible densité (moins de 25 kg/m3) qui offre un confort relatif et un soutien assez faible.
La mousse polyuréthane est de meilleure qualité à condition d’opter pour une densité de 35kg/m3 minimum pour un soutien convenable. Il existe aussi une version à Haute Résilience (densité 30 à 40 kg/m3) qui apporte un bien meilleur confort.
On trouve également un troisième type de mousse : la mousse à mémoire de forme. Ce n’est pas à proprement parlé une âme de matelas puisqu’elle ne constitue pas son cœur. Elle représente uniquement la partie supérieure du couchage dont le cœur est composé d’une autre matière (mousse, latex ou ressorts). Mais, elle modifie le soutien du lit et lui apporte une qualité haut de gamme. C’est une matière qui enveloppe le corps du dormeur et offre un grand confort aux personnes qui aiment ce type de sensations.
Quelle âme choisir pour son matelas ?
Le choix de l’âme de votre couchage dépend de vos préférences, de vos besoins et de votre budget. Il n’y a pas de meilleure technologie bien qu’il y ait des différences de qualité. Chaque matériau comporte ses avantages et ses inconvénients : à vous de choisir ce qui vous convient le mieux.
Pourquoi choisir une âme en latex ?
L’âme en latex sera parfaite si vous recherchez un matelas plutôt élastique et qui offre une bonne indépendance de couchage. Pour un bon confort, le cœur de latex doit être épais de 10 cm au minimum. Selon sa densité, le couchage est souple (65 à 75 kg/m3), ferme (75 à 80 kg/m3) ou très ferme (au-dessus de 80 kg/m3).
C’est un matelas plutôt aéré, frais et naturellement hypoallergénique puisque le latex repousse les acariens. Le prix d’achat pour cette technologie est cependant assez conséquent, surtout pour le latex naturel, mais c’est un couchage qui tient dans le temps. Vous pouvez espérer garder une dizaine d’années un matelas en latex synthétique et environ 12 ans un couchage en latex naturel.
Pourquoi opter pour une âme à ressorts ?
Les couchages avec une âme à ressorts sont robustes. Ils se conservent entre 7 et 12 ans selon le type de ressorts, voire même 15 ans pour une technologie à ressorts ensachés de qualité. Notez cependant qu’au delà de 10 ans, la qualité du soutien de votre matelas peut etre altérée.
Le nombre de ressorts impacte le confort du couchage : avec un minimum de 560 ressorts, vous aurez un bon confort. Les matelas peuvent en effet contenir entre 400 et 1 000 pour une literie en 140 cm de large.
Le soutien de ces matelas est ferme, ils sont donc adaptés aux dormeurs de toute corpulence, y compris aux gabarits les plus imposants. Si vous recherchez une bonne indépendance de couchage, optez sans hésiter pour les ressorts ensachés.
L’âme à ressorts permet de bien ventiler le couchage. Ce type de matelas évacue bien l’humidité : vous pouvez donc l’adopter si vous transpirez beaucoup la nuit. Un bémol cependant si vous souffrez d’allergies aux acariens : ces derniers peuvent se loger dans l’espace disponible entre les ressorts.
Pourquoi sélectionner une âme en mousse ?
Ces matelas peuvent s’adapter à différents besoins en termes de soutien. Privilégiez la mousse polyuréthane d’une épaisseur de 11 à 13 cm minimum pour un couchage quotidien.
Ce type de couchage est plus accessible financièrement.
Par ailleurs, une couche de mousse à mémoire de forme conviendra aux personnes qui recherchent un grand confort et qui aiment le côté enveloppant du matelas. Attention cependant, c’est un couchage qui peut donner chaud.
Comment sélectionner une âme de matelas selon le soutien recherché ?
Selon le type de soutien que vous recherchez et notamment le degré de fermeté souhaité, vous pouvez trouver votre bonheur avec tous les types de cœurs existants. En effet, grâce aux matelas hybrides qui associent plusieurs types de technologies, tous les conforts sont possibles. Fiez-vous à votre ressenti et vos préférences personnelles pour choisir le nouveau compagnon de vos nuits.
Quelle âme privilégier en cas de besoins spécifiques ?
Si vous avez des sensibilités ou des besoins nocturnes particuliers, redoublez de vigilance dans la sélection de l’âme de votre matelas :
- En cas de mal de dos : il n’y a pas de technologie plus adaptée qu’une autre. Optez pour un matelas qui soutienne bien votre colonne vertébrale et qui vous permette d’adopter une posture neutre. Pour cela, essayez plusieurs modèles avec des âmes différentes pour voir laquelle vous convient le mieux.
- En cas d’allergies : privilégiez un matelas à la fois aéré et anti-acariens comme un couchage en latex par exemple. Vous pouvez également choisir un matelas spécialement traité anti-acariens et antibactérien.
En cas de ronflements : la technologie elle-même ne vous empêchera pas de ronfler. Cependant, vous pouvez privilégier une matière qui vous permette de dormir dans une position qui limitera les ronflements. Vous devez en effet pouvoir vous mettre sur le côté et non sur le dos pour éviter de ronfler. Vous avez alors besoin d’un matelas assez élastique qui absorbe vos hanches et vos épaules, mais qui vous assure quand même un bon soutien. Votre colonne vertébrale doit en effet rester bien alignée.
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